Nach der Biketour am Sonntag, hätte ich eigentlich nicht geglaubt, dass ich den Montag ohne Zipperlein überstehen würde. Aber außer dass ich in der Firma körperlich etwas müde war, passierte wie gesagt nichts. Also kurzer Rückblick dieser Woche: Montag – 8k 39min DL (Laufband) + Hanteltraining, Crunches und Russian Twists 3x25Wdh mit 10Kg Scheibe + […]
Schlagwort: Freunde
Noch eine die läuft.
Das stimmt zwar, aber zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass ich länger laufe, als den Gedanken gepflegt zu haben einen Blog zu eröffnen. Da ich so ziemlich mein eigener Motivator bin und Familie und Freunde nicht ganz so viel mit meiner Leidenschaft anfangen können, bleiben mir nur ein paar Möglichkeiten: ich zerdenke meine Laufgedanken […]
THE RUN TO JAMIE 